VHS-Kurs
Achtsamkeit lernen
Kronach – Achtsamkeit kann unter anderem helfen, Stress zu reduzieren. Bei diesem VHS-Kurs lernt man die Grundlagen der Achtsamkeit sowie die Effekte auf Körper...

Achtsamkeit kann unter anderem helfen, Stress zu reduzieren. Bei diesem VHS-Kurs lernt man die Grundlagen der Achtsamkeit sowie die Effekte auf Körper und Geist kennen. „Entspannungs-Minis“ für den Alltag findet am Donnerstag, 22. April, 18.30Uhr, online statt. Anmeldung bis Donnerstag, 22. April, 13 Uhr unter www.vhs-kronach.de (Kursnr. 49100) oder telefonisch unter 09261/60600. red