Der Winter ist gemütlich und dunkel - kaum einer möchte jetzt auf Naschereien verzichten. Viele fürchten allerdings, dass sich die süßen Sünden in lästigen Winterspeck verwandeln. Doch die gute Nachricht ist: Genießen heißt nicht gleich sündigen.1. Wer zum Bratapfel anstatt zum Germknödel mit Vanillesoße greift, kann schon einige Kalorien sparen. Traditionell wurde dieser früher so lange im Ofen gegart, bis er aufplatzte und somit schön weich war.