Wer über Lokalsport in Erlangen-Höchstadt und Herzogenaurach spricht, kommt um Eishockey nicht herum. Die Höchstadt Alligators in der Oberliga Süd sind der beherrschende Verein im Gebiet, der vor allem der Jugend den Kufensport näher bringen will.

Beim Fußball ist der FC Herzogenaurach das Aushängeschild der Region. Die "Pumas" spielten zuletzt eine fantastische Landesliga-Runde und landeten am Ende der Saison 2021/22 auf Platz 4. Doch auch weiter unten gibt es ambitionierte Vereine. In der Bezirksliga Mittelfranken Nord spielen in der Saison 2022/23 der SC Adelsdorf, der Baiersdorfer SV und der ASV Weisendorf um einen Platz in der oberen Tabellenhälfte. Gerade aus der Regionalliga Bayern abgestiegen ist der SC Eltersdorf, der in der Bayernliga Nord nun auf den Stadtrivalen ATSV Erlangen trifft.

Die Handballerinnen der TS Herzogenaurach mussten zuletzt einen bitteren Abstieg aus der 3. Liga hinnehmen.  Die Männer der HSG Erlangen/Niederlindach und der TS Herzogenaurach erreichten in der Saison 2021/22 die Aufstiegsrunde der Bezirksoberliga und wollen auch die kommende Saison ohne Abstiegssorgen meistern. Ebenso wie der HC Erlangen in der Handball-Bundesliga, dessen Ambitionen aber über einen Mittelfeldplatz hinausgehen sollten.

Um das ATP-Challenger-Turnier in Eckental kommt man in der Region nicht herum. Ob das Tennis-Turnier dieses Jahr stattfinden kann, steht allerdings noch nicht fest. Im American Football gibt es hier gleich zwei Vereine: Die Hemhofen Gechers und die Herzo Rhinos.

Herzogenaurach ist auch Heimat der Hörner: Die männlichen Longhorns (Bayernliga) und die weiblichen Shorthorns (Regionalliga) sind die Aushängeschilder des Basketballs in der Gegend.