Techniken aus dem Theater
Experte gibt Tipps: Stressfrei durch den Advent
Um Konflikte in der Weihnachtszeit zu vermeiden, gibt es einige einfache Techniken aus der Schauspielerei, die man auch im Alltag anwenden kann. Der Forchheimer Schauspieler und Kulturpreisträger Rainer Streng gibt Tipps.
Carmen Schwind
F-Signet von Carmen Schwind Fränkischer Tag
Forchheim – Die Vorweihnachtszeit ist oftmals von Hektik und Konflikten geprägt. Damit sich gar nicht erst Frust anstaut, gibt es Entspannungstechniken. Ein Experte erklärt, worauf zu achten ist.

Advent. Die erste, die zweite, die dritte Kerze brennt, dann brennen die Nerven durch und es kommt manchmal zum Weihnachts-Burn-Out. Um Konflikte in der Weihnachtszeit oder überhaupt zu vermeiden oder zu lösen, gibt es einige einfache Techniken aus der Schauspielerei, die man auch im Alltag anwenden kann. Rainer Streng ist Referent, Schauspieler, Regisseur und Kulturpreisträger der Stadt Forchheim.

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