Wer glaubt, Gedächtnistraining findet nur im Altenheim statt, liegt falsch. „Nein, Gedächtnistraining ist nicht nur für Senioren“, räumt Iris Holzmann mit dem gängigsten Klischee erst einmal auf. „Schon im Kindergarten und auch in Firmen wird Gedächtnistraining angeboten“, erläutert die Mitarbeiterin des Arbeiter-Samariter-Bundes (ASB) und zertifizierte Gedächtnistrainerin. Mit Lerntipps und Eselsbrücken prägen sich etwa Vokabeln einer fremden Sprache besser und schneller ein.
Gedächtnistrainerin vom ASB erklärt, wie der Kopf fit bleibt
Christoph Winter
Untersiemau – Eselsbrücken, Sudoku und Kinderspiele – Gedächtnistrainerin Iris Holzmann erklärt, wie kleine Übungen das Gedächtnis stärken und warum Sport eine wichtige Rolle spielt.
