Weihnachten ist die Zeit der Freude, der Liebe und der Besinnlichkeit – eigentlich. Doch oft trifft genau das Gegenteil zu. Eine Studie der Universität Gießen zeigt, dass viele Menschen sich in der Vorweihnachtszeit und während der Feiertage besonders gestresst fühlen. Denn nach der Arbeit noch kurz Geschenke kaufen, zwischendurch Plätzchen backen, das Fünf-Gänge-Menü für Heiligabend planen und das Haus oder die Wohnung festlich dekorieren, all das kann dazu führen, dass wir uns gestresst fühlen.
Wie Sie entspannt durch die Weihnachtszeit kommen

Bamberg – Kurz vor Weihnachten steigt das Stresslevel oft stark an. Die Leiterin der Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie gibt Tipps, damit es an den Feiertagen trotzdem besinnlich zugeht.