Ratgeber
Sportmuffel? So zeigen Sie dem Winter die Zähne
Schnee und Eis sollten nicht vom Sport abhalten
Günter Flegel
Günter Flegel von Günter Flegel Fränkischer Tag
Bamberg – Selbst in der kalten Jahreszeit muss es zum Sport nicht die dicke Luft im Fitnessstudio sein. Die kalte Brise draußen gibt einen Extra-Kick.

Zugegeben: In diesen Tagen ist er besonders widerborstig, der innere Schweinehund, zumal er über die Festtage noch ein paar Kilo robuster geworden ist. Da ist es schon eine sportliche Herausforderung, sich mit dem Winterblues und der Sehnsucht nach der Couch in den Keller zu schleppen und die Sportschuhe in die Hand zu nehmen. Erstmal in die Hand ...

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