Dossier
Fit ins Wochenende
Gerade Sportarten, die Koordination erfordern, wirken präventiv gegen Demenz – etwa das Tanzen.

Bamberger Ärzte aus verschiedenen Bereichen geben hilfreiche Tipps zum Thema Gesundheit. 

Artikel des Dossiers

Leichtes Joggen ist ein guter moderater Ausdauersport.
Weltkulturerbelauf
So glücklich macht Ausdauersport
Bamberg // 
Bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten ist bei Plätzchengenuss Vorsicht geboten.
Bei Unverträglichkeiten
So kann man Plätzchen naschen ohne Reue
Bamberg // 
Nur wer erholsam schläft, ist am nächsten Tag auch wirklich leistungsstark und voller Kraft.
Endlich Nachtruhe
So klappt es mit dem Schlaf
Bamberg // 
Bei hohen Temperaturen ist viel Trinken sehr wichtig, um dem Flüssigkeitsverlust vorzubeugen.
Warnsignale & Hilfe
Wenn der Hitzschlag droht
Bamberg // 
Unsere Augen sind unser Tor zur Welt.
Augengesundheit
Sehstark bis ins hohe Alter
Bamberg // 
Für eine Beziehung kann Schnarchen sehr belastend sein. Die Nase zuhalten ist da keine optimale Lösung.
Geräuschlos schlafen
5 hilfreiche Tipps gegen das Schnarchen
Bamberg // 
Die richtige Mischung macht’s.
Von Bamberger Expertinnen
3 Tipps: Gesund essen geht ganz einfach
Bamberg // 
Der Schritt auf die Waage ist für Menschen mit Essstörungen mit hohen psychischen Belastungen verbunden.
Hilfe für Betroffene
Essstörungen: Wenn jede Mahlzeit zur Qual wird
Bamberg // 
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